Nel mondo di oggi, le emozioni ricoprono un ruolo fondamentale nella vita dell’uomo, ma non sempre si hanno gli strumenti per saperle utilizzare al meglio.
Il corso Sintonia Emozionale è pensato proprio per acquisire tecniche che ti permetteranno di vivere le tue emozioni in modo preciso: riuscirai a diventare padrone delle tue emozioni, potrai riprendere in mano le redini della tua vita, libero da condizionamenti e paure, capace di ottenere la vita che meriti e che desideri.
Attraverso le strategie e le tecniche di base di meditazione e respirazione Justwellness, riuscirai a rompere quegli schemi ripetitivi della mente che non ti consentono di andare oltre i limiti che ti sei imposto e che la tua mente ti impone. Per raggiungere lo stato ottimale, ognuno di noi deve allineare stato fisico, stato alimentare, stato emozionale, stato mentale e stato spirituale; non esiste uno stato più importante degli altri, tutti devono essere perfettamente equilibrati per raggiungere la sintonia. Il corso Sintonia Emozionale ti aiuterà a gestire le emozioni, in modo da mantenere allineato anche l’aspetto emozionale per non creare squilibrio. Meditazione e respirazione ti consentiranno di raggiungere questa centratura a livello emozionale, servendoti dei codici e dei metodi che Justwellness ti offre. La meditazione è un veicolo che ci permette di entrare nel qui e ora, grazie ad un mantra, che può essere il respiro o una parola, un codice legato anche ad aspetti intimi della tua vita.
Unisciti a questo corso Sintonia Emozionale per comprendere i meccanismi della mente che ti portano a costruire degli schemi ripetitivi e per imparare a sbloccare e gestire il tuo livello emozionale.